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Couperose, vitamine, minerali e rimedi naturali

set 21, 2015 lm&sdp

Riduci la couperose con l’alimentazione, vitamine, integratori e rimedi naturali.

VITAMINE
Poichè la couperose è, infine, una fragilità capillare, la miglior vitamina da assumere è sicuramente la C. Sono anche molto utili il betacarotene, la B2, la B3, la B5 la D e la E.

SALI MINERALI
Si possono assorbire attraverso i cibi o assumendo degli integratori di magnesio, di cobalto e di selenio.

OLIGOELEMENTI
Sono indicati, per questo tipo di disturbo, il selenio, il manganese ed, in modo particolare, il magnesio.

ENZIMI
Si consiglia l’assunzione di enzimi attraverso il lievito di birra, il kefir, lo yogurt o il kombucha.

RIMEDI NATURALI PER LA COUPEROSE
Di tanto in tanto potete utilizzare fiale destinate ad uso topico contenenti ippocastano, hamamelis, rusco o calendula.
In alternativa potete sostituirle con l’acqua di fiori di tiglio e d’arancio.

LA DIGITOPRESSIONE PER LA COUPEROSE

Il punto da stimolare si trova nella parte superiore dell’avambraccio tra il radio e l’ulna (deve toccare un’estremità del radio).

ALIMENTAZIONE
In presenza di couperose, evitare il consumo di alcool, caffè, tè e bevande molto calde. Ridurre alimenti grassi,  zuccheri e le carni. Ottima, invece, la frutta e verdure contenenti vitamina C (ribes, kiwi, agrumi, peperoni, broccoli, spinaci, cavolfiori, ecc.), vitamina A (olive, zucche, spinaci, albicocche, broccoletti di rape, ecc.) e vitamina B2 (pesce, pane scuro, pasta all’uovo, fagioli, ceci, ecc.)

MASCHERE NATURALI
Per ottenere delle maschere naturali fatte in casa possiamo usare dell’uva (ridotta in poltiglia), patate (schiacciate) e foglie di vite rossa (spremute o ridotte in piccoli pezzi).

Leggi anche: oli essenziali per la couperose

IL TRATTAMENTO
La mattina, pulisci accuratamente il viso applicando il latte detergente fino ad assorbimento, dopodiché sciacqua con abbondante acqua. Elimina  i residui con un batuffolo di cotone imbevuto d’acqua e due gocce d’olio essenziale d’arancio. Picchietta sul viso con il cotone imbibito della soluzione.
Una volta al mese utilizza fiale a base di ippocastano, calendula, hamamelis o rusco.