IL REIKI

Prima di parlare del Reiki, è importante comprendere in quale ordine di idee esso si inserisce, e secondo quali principi si regola. Sarebbe forse un poco strano parlare immediamente di “energia” per noi occidentali che di tale conoscenza abbiamo fatto tesoro più nei testi e nelle ricerche esoteriche che nella vita quotidiana. Il Reiki invece, soprattutto nel suo aspetto del Primo Livello, è assolutamente indicato per tutti e per la vita quotidiana, senza alcun mistero di sorta o di pratica riservata a pochi.

Ma andiamo per gradi. Il sistema di riferimento del Reiki è il concetto di energia e di chakra. Vediamo l’essere umano, per un attimo, non solo come insieme di pelle muscoli, ossa e quant’altro, ma come insieme di canali energetici, e alcuni centri principali. Tali centri fondamentali sono i chakra. Comunemente se ne indicano sette, ma in realtà sono migliaia. Ad ogni chakra corrisponde un luogo fisico nel corpo, e una certa caratteristica (per es. nel chakra del cuore si depositano i segni sia della gioia che del dolore; e quindi, se una persona ha vissuto eventi particolarmente traumatici, tale chakra sarà segnato).

Il Reiki lavora in modo specifico sui chakra definiti “superiori”, perché si trovano nella metà alta del corpo; dal cuore alla gola, alla fronte alla sommità del capo. Attraverso le “Attivazioni”, l’energia viene fatta fluire attraverso i canali e i chakra, ed essi vengono liberati e puliti, con una conseguente azione di armonizzazione. Cosa intendo per armonizzazione? Ecco questo è un punto importante, perché spesso se ne parla ma il concetto non è chiaro. Armonizzare non significa ristabilire solo un equilibrio che per vari motivi può essere stato compromesso, ma significa anche iniziare un processo di purificazione (un po’ come se decidessimo di metterci a dieta e disintossicarci). Accade esattamente questo. Attraverso il Reiki il nostro corpo riceve la possibilità di purificarsi – anche sul piano fisico – di equilibrarsi – dove c’è carenza di attività essa viene ripristinata, dove c’è un eccesso viene lentamente sciolta. Ovviamente, se abbiamo un problema specifico, che deriva da una situazione magari protratta per anni, non potremo risolverlo in pochi secondi: ma potremo iniziare un cammino che pian piano , e se lo vogliamo, ci metterà in grado di superarlo.

E’ importante far notare che in Oriente questi concetti sono assolutamente la norma, all’interno delle discipline mediche antiche. L’Ayurveda ma anche lo stesso Shiatsu pensano in questo modo alla malattia e la curano valutando questi principi. Il Reiki si differenzia da queste tecniche perché non è un sistema di medicina, ma un sistema di purificazione e amplificazione della nostra consapevolezza. Prendendo sempre più coscienza di come siamo, sui vari piani che non sia solo quello fisico, comprendiamo noi stessi da un punto di vista più ampio e consapevole.

Quando per la prima volta partecipai ad un corso di Reiki, non ne sapevo niente, e avevo seguito il mio istinto. Trovai un ambiente bellissimo, e per la prima volta, io che avevo sempre le mani fredde, sentii scorrere il calore dal mio petto, attraverso le mie braccia e le mie mani, al mio corpo e ai corpi degli altri. Fu una rivelazione. Compresi che avevamo possibilità che finora non avevo mai considerato. Nel Reiki non ci sono tecniche mentali, né convincimenti – l’importante è praticare, e vedere – da noi stessi – che l’energia scorre tra di noi. In articoli successivi, esploreremo ogni singolo livello, per comprenderne il significato.

Elena Cobez